Nikolauslauf - Training fängt bald an!

So so, jetzt wird es ernst, die letzte zwei Wochen vor dem Traininganfang.
Sonnatgslauf bei herrlichem Himmel und Pilze überall und Freunde getroffen ist nicht sportlich optimal, sondern seelig entspannend (und kein Muskelkatter, yuhu).

So bin ich gestern gelaufen... und du, Guardigan?